奶香三文鱼南瓜小饼

奶香三文鱼南瓜小饼

做       法:
口       味:
咸鲜
难       度:
简单
人       数:
1-2人
准备时间:
20分钟
烹饪时间:
<15分钟
发布时间:2015-05-21
21.7万 浏览量 1712 收藏
三文鱼中的营养不用我介绍相信大家都知道,再配上营养丰富的南瓜,给宝贝们吃对于孩子们的成长有极大的好处。我将这些食物蒸熟、切碎,也可以对付那些在吃饭时挑挑拣拣的宝贝们。少油、少盐、无各种调料,宝贝吃着会很健康。
扫一扫边看边做

用料

主料
南瓜
适量
三文鱼
适量
辅料
适量
适量
适量
适量
黑适量
少许

#奶香三文鱼南瓜小饼#的制作步骤

1. 南瓜去皮,切片,蒸锅中水烧开后放入南瓜片蒸至软烂;
2. 用勺子将南瓜捻成泥;
3. 三文鱼剁成肉泥,备用;
4. 干香菇提前一夜泡发,然后切成小碎末;
5. 准备鸡蛋面粉
6. 在三文鱼泥中磕入2个鸡蛋;
奶香三文鱼南瓜小饼的做法步骤_1
7. 搅拌均匀;
8. 再放入南瓜泥搅拌均匀;
9. 再放入香菇碎末搅拌均匀;
10. 再放入一片切碎的奶酪片(不用太碎也没关系);
11. 放入少许的黑芝麻
12. 再放入适量的面粉;
奶香三文鱼南瓜小饼的做法步骤_2
13. 调入少许的盐;
14. 平底锅烧热刷入少许的油(橄榄油、黄油都可以),用勺子舀一勺面糊;
15. 一面煎好后翻面;
16. 成品图
奶香三文鱼南瓜小饼的做法步骤_3奶香三文鱼南瓜小饼的做法步骤_4
分类标签: 湖北菜 更多

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