说起鱼，吃货们可是头头是道，无论是鲫鱼豆腐汤、红烧鳜鱼，还是三文鱼刺身、红酒煎鳕鱼，亦或是农家烤鱼，干煸带鱼，各式鱼肉料理可谓是层出不穷，数不尽吃不尽。人们爱吃鱼，不只是因为鱼肉鲜嫩爽滑的口感，还在于它们富含各种人体必需的营养成分。小孩吃鱼更聪明，老人吃鱼降血脂血压，好处多多，堪称全民食材。

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