酱爆鱿鱼韭菜花

酱爆鱿鱼韭菜花

做       法:
口       味:
咸鲜
难       度:
普通
人       数:
1-2人
准备时间:
10分钟
烹饪时间:
<15分钟
发布时间:2015-10-26
68.1万 浏览量 4138 收藏
酱爆鱿鱼韭菜花,一道非常鲜美的快手小炒,而做出这道美味佳肴还少不了一勺酱----海鲜酱,有它与相伴,操作只需注意大火快炒,不要炒制时间过长将鱿鱼炒老了就很容易成功了。
扫一扫边看边做

用料

主料
鱿鱼
200克
韭菜花
1小把
辅料
1个
2片
10克
5克
1勺

#酱爆鱿鱼韭菜花#的制作步骤

1. 烧锅水,水开后下入鱿鱼丝;
2. 鱿鱼微微打卷时捞出来放凉;
3. 烧热锅,放少许油,下入丝煸炒;
4. 微微发出香味后下入鱿鱼丝翻炒;
酱爆鱿鱼韭菜花的做法步骤_1
5. 翻炒几下后加入海鲜酱翻炒均匀;
6. 再加入韭菜花段一起翻炒;
7. 当韭菜花炒变色后下入盐翻炒均匀;
8. 最后加入红椒段一起翻炒即可。
酱爆鱿鱼韭菜花的做法步骤_2酱爆鱿鱼韭菜花的做法步骤_3

大师秘籍

1、鱿鱼提前焯水,注意焯的时间不宜过长,鱿鱼微微打卷,就可以捞出来沥干水;
2、海鲜一定要搭配点姜,去除寒气,所以要煸炒姜丝;
3、爆炒鱿鱼时的速度要快,姜丝煸香后下入鱿鱼丝,马上放入海鲜酱翻炒均匀,放入韭菜花,韭菜花翻炒变色后既可以加盐调味,最后出锅时放入红辣椒翻炒点缀。
分类标签: 热菜 家常菜 更多

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