雪梨枸杞粥

雪梨枸杞粥

做       法:
口       味:
清淡
难       度:
普通
人       数:
1-2人
准备时间:
10分钟
烹饪时间:
<30分钟
发布时间:2015-10-16
79.9万 浏览量 1.2万 收藏
今天煮的这碗粥内有雪梨、枸杞、糯米和粳米。雪梨有润肺、止咳、消痰、降火等功用。有白色入肺之说,雪梨作为白色食物的代表,对肺有保养功效。枸杞有养肝润肺、补虚益精、清热明目之效。
扫一扫边看边做

用料

主料
雪梨
适量
枸杞
适量
辅料
适量
适量

#雪梨枸杞粥#的制作步骤

1. 枸杞泡上个10来分钟,然后清洗干净,控干备用。
2. 雪梨清洗干净,将坏的切除,并切成小块。
3. 糯米粳米洗干净,注入适量的清水。
4. 将处理好的梨也下锅。
5. 设置加压10分钟。
6. 解压后,打开锅盖,将处理好的枸杞倒下去,搅拌均匀即可食用。
雪梨枸杞粥的做法步骤_1雪梨枸杞粥的做法步骤_2

大师秘籍

1、先放水后放梨,水位容易掌握。
分类标签: 甜品 米饭 苏菜 更多

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