黄豆酱烧豆腐条

黄豆酱烧豆腐条

做       法:
口       味:
咸鲜
难       度:
简单
人       数:
1-2人
准备时间:
10分钟
烹饪时间:
<30分钟
发布时间:2014-12-03
78.6万 浏览量 6657 收藏
豆腐的蛋白质含量丰富,而且豆腐蛋白属完全蛋白,不仅含有人体必需的八种氨基酸,而且比例也接近人体需要,营养价值较高;有降低血脂,保护血管细胞,预防心血管疾病的作用。
扫一扫边看边做

用料

主料
豆腐
适量
辅料
适量
适量
适量
适量
适量
适量
适量

#黄豆酱烧豆腐条#的制作步骤

1. 豆腐洗净后切条清水加点盐泡15分钟。
2. 切好。
3. 坐锅烧热下油爆香葱出香味。
4. 放耗油,生抽,黄豆酱全部小火炒香。
5. 小心的放泡过水的豆腐小火煎一会儿。
6. 淀粉加水兑好。
黄豆酱烧豆腐条的做法步骤_1
7. 等待豆腐煎的稍微有一点的收皮。
8. 均匀的泼下兑好的淀粉水。
9. 撒下胡椒粉
10. 起锅即可。
黄豆酱烧豆腐条的做法步骤_2黄豆酱烧豆腐条的做法步骤_3

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