毛芹炒面筋

毛芹炒面筋

做       法:
口       味:
咸鲜
难       度:
简单
人       数:
1-2人
准备时间:
20分钟
烹饪时间:
<30分钟
发布时间:2014-11-20
69万 浏览量 1.1万 收藏
毛芹菜具有较高的药用价值.其性凉,味甘,无毒,具有散热、祛风利湿、健胃利血、清肠利便、润肺止咳、降低血压、健脑镇静的作用,对高血压、血管硬化、神经衰弱、头痛脑涨、小儿软骨症等都有辅助治疗作用.
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用料

主料
芹菜
毛芹150g
水面筋
1根
辅料
适量
适量
适量
适量
适量
适量

#毛芹炒面筋#的制作步骤

1. 材料图。
2. 把毛芹菜去掉叶子,洗净切段。
3. 红辣椒洗净切丝。
4. 把面筋用手撕成以一条条的。
5. 热锅凉油加豆豉小火炒出香味。
6. 加面筋。
毛芹炒面筋的做法步骤_1
7. 红辣椒一起翻炒。
8. 加毛芹菜翻炒,加少许水翻炒。
9. 加盐。
10. 味极鲜翻炒均匀。
12. 翻炒均匀出锅。
毛芹炒面筋的做法步骤_2毛芹炒面筋的做法步骤_3

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