红烧油面筋

红烧油面筋

做       法:
红烧
口       味:
五香
难       度:
普通
人       数:
1-2人
准备时间:
20分钟
烹饪时间:
<30分钟
发布时间:2014-09-22
36.7万 浏览量 2909 收藏
面筋的营养成分尤其是蛋白质含量,高于瘦猪肉、鸡肉、鸡蛋和大部分豆制品,属于高蛋白、低脂肪、低糖、低热量食物。那么面筋怎么做最好吃呢?那就看看今天tony推荐的红烧卤面筋啊!吃起来绝对过瘾,关键是零负担啊!
扫一扫边看边做

用料

主料
胡萝卜
适量
油面筋
适量
辅料
适量
适量
适量
适量
适量
适量
适量
适量

#红烧油面筋#的制作步骤

1. 香菇切小块;莴笋根切片;胡萝卜切片。
2. 炒锅加油烧热后先下胡萝卜片。
3. 再下香菇翻炒。
5. 最后放莴笋根,加盐,蚝油酱油和糖。
6. 翻炒均匀后加水焖至熟透即可。
红烧油面筋的做法步骤_1红烧油面筋的做法步骤_2
分类标签: 家常菜 浙菜 更多

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