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花生豆浆

做法：

压榨

口味：

原味

难度：

普通

人数：

1-2人

准备时间：

2小时

烹饪时间：

<30分钟

wangjinli 会员

4187 道菜 - 15629 人气

发布时间：2014-08-05

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豆浆，中国汉族传统饮品，最早的豆浆为西汉淮南王刘安制作。将大豆用水泡涨后磨碎、过滤、煮沸而成。豆浆营养非常丰富，且易于消化吸收。豆浆是防治高血脂、高血压、动脉硬化、缺铁性贫血、气喘等疾病的理想食品。

扫一扫边看边做

用料

主料

黄豆

45克

辅料

花生 15克	开水适量
白糖适量

#花生豆浆#的制作步骤

1. 准备黄豆与花生

2. 所需材料用冷水泡发（不泡也可）

3. 洗净黄豆与花生放入美的豆浆机中

4. 倒入清水，至上下水位线中间

5. 装入机头接通电源，提示音响起面板指示灯闪烁，选择“古法生磨”“开始”

6. “嗡嗡”工作完毕，提示音也会响起，30秒后断开电源即可看到热腾腾的豆浆

7. 滤网和接浆杯组装，倒入豆浆过滤（豆渣可以做馒头无需丢掉）

8. 加入糖即可

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