什锦椰果
发布时间:2014-04-29
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白木耳有强精、补肾、润肺、生津、止咳、清热、养胃、补气、和血、强心、壮身、补脑、提神”之功效。作为营养滋补品,它适用于一切老弱妇孺和病后体虚者,还具有扶正强壮作用,并常用于治疗老年慢性气管等病症,对高血压血管硬化患者。椰果生理调解功能包括促进肠胃蠕动、防止便秘、改善人体消化功能。把这两个放在一起很是适合,怕太凉了加点红枣和菠萝中和一下。
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#什锦椰果#的制作步骤
2. 把白木耳掰碎洗净放入电气锅内,倒入适量的水压15分钟。
大师秘籍
1、压15分钟的时候没有胶质感,如果喜欢有胶质感的要压久一点。待凉了放入冰箱冷藏效果更好。