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>
西式健康浓汤
西式健康浓汤
做 法:
煮
口 味:
奶香
难 度:
简单
人 数:
1-2人
准备时间:
10分钟
烹饪时间:
1-2小时
wangyang
会员
2572
道菜 -
15575
人气
发布时间:2014-03-12
26万
浏览量
2918
收藏
当今健康最重要啦,放第一;好喝也是非常必要的啦,放第二;要是能降脂瘦身又有保健作用那不是更完美,放第三啦;这款营养又健康的汤隆重登场,就叫健康浓汤,送给大家啦~
扫一扫边看边做
用料
主料
土豆
1个
南瓜
1块
辅料
菜花
适量
淡奶油
适量
胡萝卜
适量
培根
适量
葱
适量
食盐
适量
鸡精
适量
橄榄油
适量
#西式健康浓汤#
的制作步骤
1.
先将
南瓜
,
土豆
,红萝卜,芹菜,花菜切成小块;大
葱
,
培根
切碎
2.
锅内加少许
橄榄油
,放入培根和大葱炒出香味,加入切好的蔬菜翻炒片刻,加入水,水量约没过蔬菜,大火煮15分钟,加入盐和鸡粉调味即可关火
3.
待煮好的汤稍凉,倒入搅拌机
4.
搅拌约30秒左右,汤汁浓稠,颗粒细腻,即可
5.
装盘,倒入盘内,以
淡奶油
装饰即可
分类标签:
汤
潮州菜
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