全麦西多士

全麦西多士

做       法:
口       味:
奶香
难       度:
简单
人       数:
1-2人
准备时间:
10分钟
烹饪时间:
<5分钟
发布时间:2013-12-12
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准备好所需材料全麦吐司切去四周表皮(切出来的直接食用)取一片吐司片,放上一片火腿,再放上一片芝士再在芝士片上放上一片火腿(即依次为火腿,芝士,火腿)叠上吐司片鸡
扫一扫边看边做

用料

主料
吐司
4片
辅料
2片
4片
1个
少许

#全麦西多士#的制作步骤

1. 准备好所需材料
2. 全麦吐司切去四周表皮(切出来的直接食用)
3. 取一片吐司片,放上一片火腿,再放上一片芝士
4. 再在芝士片上放上一片火腿(即依次为火腿,芝士,火腿)
全麦西多士的做法步骤_1
5. 叠上吐司片
6. 鸡蛋嗑入碗内,搅打均匀,放入使其均匀裹上蛋液,翻面再裹蛋液
7. 锅内热少许色拉油或黄油,放入裹好蛋液的西多士
8. 中火煎至双面金黄,取出用吸油纸吸去多余油份,斜切成半即可食用
全麦西多士的做法步骤_2全麦西多士的做法步骤_3

大师秘籍

1、如没有色拉油或黄油,也可用少许植物油代替
2、所用的吐司片比较薄,用厚点的吐司片成品更漂亮
3、搭配咖啡,牛奶,豆浆一起食用
4、进食全麦可以降低血液循环中的雌激素的含量,从而达到防治乳腺癌,功能性消化不良常拉肚子的人尽量少食用。
更多秘籍: 吐司的做法

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