黑椒肥牛饭

黑椒肥牛饭

做       法:
口       味:
咸鲜
难       度:
普通
人       数:
1-2人
准备时间:
10分钟
烹饪时间:
<15分钟
发布时间:2016-06-26
52.4万 浏览量 1万 收藏
肥牛是一种高密度食品,美味而且营养丰富,不但提供丰富的蛋白质、铁、锌、钙还有每天需要的维生素B群,包括叶酸、维生素B和核黄素等的最佳来源。吃肥牛可以配合海鲜和青菜,海鲜中含有丰富的蛋白质、铁、维生素,营养更丰富,更易于吸收。
扫一扫边看边做

用料

主料
肥牛
300克
米饭
1碗
辅料
半个
适量
20克

#黑椒肥牛饭#的制作步骤

1. 炒锅烧热后放入黄油至融化。
2. 放入洋葱和葱段翻炒均匀。
3. 放入肥牛片翻炒均匀。
4. 加入黑椒汁翻炒均匀。
黑椒肥牛饭的做法步骤_1
5. 另取铁板烧盘加热放入黄油。
6. 放入剩下的洋葱垫底。
7. 将炒好得肥牛片放入铁板烧盘上,关火。
8. 最后加入一碗白饭到铁板烧盘上即可。
黑椒肥牛饭的做法步骤_2黑椒肥牛饭的做法步骤_3
分类标签: 米饭 更多

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