蔓越莓桃胶炖银耳
发布时间:2015-06-23
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蔓越莓桃胶炖银耳,这几年相当流行。所用的食材,都是对女性朋友相当有益的。 蔓越莓富含维C,能养颜美容,维持肌肤年轻健康,并可预防女性常见的泌尿道感染问题。 桃胶具有清血降脂,缓解压力和抗皱嫩肤的功效。口感滑嫩。本身味淡,带清香,也是美容之圣品;银耳能美容祛斑,长期服用可以润肤,并有祛除脸部黄褐斑、雀斑的功效,同时具有减少脂肪吸收,从而达到减肥的效果。
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大师秘籍
1、银耳用温水泡发。
2、桃胶一定要泡发至无硬芯。
3、也可将银耳放压力锅炖软糯,然后再加入桃胶和蔓越莓冰糖略炖。