玉米冬瓜排骨汤

玉米冬瓜排骨汤

做       法:
口       味:
咸鲜
难       度:
简单
人       数:
1-2人
准备时间:
30分钟
烹饪时间:
1-2小时
发布时间:2015-01-13
38.3万 浏览量 2029 收藏
玉米有清热通淋的功效。对于慢性肾炎,还有改善肾功能和减少尿蛋白的作用,如果买新鲜的玉米,可以取玉米须来泡茶。 千万不要把离火续煮锅外锅直接放在火上烧喔!
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用料

主料
排骨
300g
冬瓜
200g
辅料
2根
少许
适量
适量
适量

#玉米冬瓜排骨汤#的制作步骤

1. 调料
2. 排骨剁成块状,玉米切成小段,冬瓜切5mm-10mm厚的片,切片
3. 续煮锅里内放冷水,将剁好的排骨冷水下锅,将水烧开,将锅内的白沫去掉,(烧开即可,时间控制)!捞出排骨待用
4. 捞出排骨待用
5. 放入玉米
6. 放入冬瓜
玉米冬瓜排骨汤的做法步骤_1
7. 煮开
8. 适当加少许油
9. 关火,把离火续煮锅内锅移到外锅里,续煮半小时
10. 大火烧开后,放入外锅,等待30分钟就可以了。我女儿最喜欢我做的排骨汤了
玉米冬瓜排骨汤的做法步骤_2玉米冬瓜排骨汤的做法步骤_3

大师秘籍

1、买新鲜的玉米,可以取玉米须来泡茶。 千万不要把离火续煮锅外锅直接放在火上烧喔!
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