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土豆烧羊肉
土豆烧羊肉
做 法:
烧
口 味:
咸鲜
难 度:
普通
人 数:
3-4人
准备时间:
10分钟
烹饪时间:
1-2小时
wangjinli
会员
4187
道菜 -
15629
人气
发布时间:2014-12-04
67.4万
浏览量
5969
收藏
常吃羊肉可益气补虚,促进血液循环,增强御寒能力。羊肉还可增加消化酶,保护胃壁,有助于消化。尤其适合老年人、体虚的男人和产后妇女。
扫一扫边看边做
用料
主料
羊肉
500克
土豆
1个
辅料
西红柿
2个
姜
6片
细香葱
1根
植物油
8克
食盐
1小勺
生抽
2汤匙
花椒粉
1小勺
胡椒粉
1/4茶匙
#土豆烧羊肉#
的制作步骤
1.
准备所需材料。
2.
将
羊肉
洗净切成丁,
土豆
去皮切块,
西红柿
切块。
3.
锅内加清水烧开,放入羊肉焯烫去血水,再捞起沥水。
4.
把锅烧热,放入油烧热8成,下羊肉翻炒出香味。
5.
加
姜
片、
花椒粉
、
生抽
翻炒均匀。
6.
加西红柿翻炒出水分。
7.
加盐翻炒均匀,加放适量清水,大火烧开后转小火烧半小时。
8.
再加入土豆。
9.
加盖继续烧至土豆开始变软。
10.
然后大火收汁。
11.
再加入
胡椒粉
翻炒均匀。
12.
最后撒上葱花即可。
大师秘籍
1、土豆很容易变软绵,不能太早加入,以免煮烂。
更多秘籍:
羊肉的做法
土豆的做法
分类标签:
热菜
家常菜
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