猪骨山药汤

猪骨山药汤

做       法:
口       味:
咸鲜
难       度:
简单
人       数:
1-2人
准备时间:
20分钟
烹饪时间:
1-2小时
发布时间:2014-11-17
45.9万 浏览量 8113 收藏
猪骨、山药、玉米这几种食材日常容易得到,把这几种食材炖汤,汤汁清甜鲜美,营养滋补适合秋冬季食用。山药具有健脾、补肺、固肾、益精等多种功效。并且对肺虚咳嗽、脾虚泄泻、肾虚遗精、带下及小便频繁等症,都有一定的疗补作用。
扫一扫边看边做

用料

主料
猪脊骨
适量
山药
适量
辅料
适量
适量
适量
适量
适量
适量

#猪骨山药汤#的制作步骤

1. 猪脊骨洗净,用刀斩成小块。
2. 把猪脊骨焯水,去血沫捞出备用。
3. 砂锅里添足水,放入猪脊骨、片、桂皮香叶大火煮开后改小火炖制。
4. 玉米切成小块。
5. 砂锅煮30分钟后倒入嫩玉米块,小火继续炖制。
6. 山药去皮,切滚刀块。
猪骨山药汤的做法步骤_1
7. 把山药块倒入砂锅。
8. 洒入枸杞
9. 调入适量精盐,小火煮10分钟即可。
10. 开吃吧!
猪骨山药汤的做法步骤_2猪骨山药汤的做法步骤_3

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