南瓜粥

南瓜粥

做       法:
口       味:
甜味
难       度:
普通
人       数:
1-2人
准备时间:
10分钟
烹饪时间:
<15分钟
发布时间:2014-10-17
26.4万 浏览量 2121 收藏
南瓜粥味道甜甜的,色泽也很漂亮。中医认为,南瓜性味甘、温,归脾、胃经,有补中益气、清热解毒之功,适用于脾虚气弱、营养不良、肺痈、水火烫伤。
扫一扫边看边做

用料

主料
南瓜
200克
米饭
200克
辅料
适量

#南瓜粥#的制作步骤

1. 南瓜去皮洗净,擦成丝。
南瓜粥的做法步骤_1
2. 锅放适量的水,把饭压碎,煮开,放入南瓜丝,再煮15分钟,放盐,就ok了。
南瓜粥的做法步骤_2南瓜粥的做法步骤_3

大师秘籍

1、煮南瓜粥,要慢慢的搅动哦,否则会糊锅底的,会影响口感。
分类标签: 米饭 北京菜 更多

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