海参蒸蛋

海参蒸蛋

做       法:
口       味:
香草
难       度:
简单
人       数:
1-2人
准备时间:
10分钟
烹饪时间:
<30分钟
发布时间:2014-10-13
35.5万 浏览量 5269 收藏
蒸蛋羹配海鲜是绝配,最经典的就是蛤蜊蒸蛋,虾仁蒸蛋,今天再介绍一个海参蒸蛋。也很好吃,而且还是补充胶原蛋白的佳品,爱美女士赶快学起来吧。
扫一扫边看边做

用料

主料
海参
1个
鸡蛋
3个
辅料
适量
适量
适量

#海参蒸蛋#的制作步骤

1. 鸡蛋打散,放入和蛋液同等比例的温水搅匀过筛备用。
2. 水发海参用刀划口子备用。
3. 改好刀的海参放到开水中焯熟备用。
4. 在处理好的鸡蛋液上盖上保鲜膜或者扣上一个盘子,水开上锅蒸8分钟。
海参蒸蛋的做法步骤_1
5. 8分钟后放入海参,再蒸4分钟。
6. 锅中放油,油热后放入青红椒炒软,放入少许盐。
7. 将炒好的青红椒丝放到蒸好的海参蒸蛋上。
8. 吃的时候还可以淋少许香油和酱油。
海参蒸蛋的做法步骤_2海参蒸蛋的做法步骤_3

大师秘籍

1、蛋液与水的比例1:1,喜欢吃嫩一点的还以放到1:1.5 。水最好是温水,凉水蛋液不够细滑,热水就冲成蛋花汤了。
2、蛋液过筛是为了滤掉上面的浮沫,这样蒸出来的蛋羹更平滑细腻。
3、蒸蛋羹的时候,在蒸蛋的容器上盖上保鲜膜或者碟子的目地是为了防止蒸蛋的时候水滴落在蛋羹表面形成不美观的气孔。
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