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菠菜饭
菠菜饭
做 法:
蒸
口 味:
清淡
难 度:
简单
人 数:
3-4人
准备时间:
10分钟
烹饪时间:
<30分钟
四叶草
会员
94
道菜 -
15339
人气
发布时间:2013-12-12
51.8万
浏览量
9948
收藏
水开后放入洗净的菠菜,焯烫几秒钟,菠菜变色就立刻关火捞出。然后快速的放在冷水下冲一冲,最后挤干水份再切成细碎状待用。将腊肠切成稍大一点的丁备用,不能切太小,要不
扫一扫边看边做
用料
主料
大米
适量
菠菜
适量
辅料
腊肠
1根
花生油
1小勺
葱
少许
姜
少许
#菠菜饭#
的制作步骤
1.
水开后放入洗净的
菠菜
,焯烫几秒钟,菠菜变色就立刻关火捞出。
2.
然后快速的放在冷水下冲一冲,最后挤干水份再切成细碎状待用。
3.
将
腊肠
切成稍大一点的丁备用,不能切太小,要不炒时容易散碎的。
4.
炒锅中倒入少许
花生油
,
葱
姜
末炝锅后加入腊肠,小火炒至腊肠白色部分变成透明色,并能闻到腊肠的香味时即可关火。炒的过程中不能用大火,操作不当腊肠会被炒焦糊的。
5.
关掉火以后,再倒入焯烫好并切碎的菠菜。
6.
趁着锅内的余温将菠菜翻炒均匀,让菠菜全部都粘上油即可。
7.
电饭煲中的米饭按照正常程序蒸制,只是蒸前的加水量要比平时少一些,这样米粒就不会煮开花,颗颗分散还劲道有嚼头,跟青菜搭配吃起来有层次感。
8.
当米饭蒸好,电饭煲的煮饭键跳至保温键以后,倒入炒好的菠菜腊肠。
9.
快速的将菜饭拌匀,锅内不要留有大块的米饭,然后再盖上电饭煲的盖子,用保温挡焖5分钟即可将电饭煲关闭,插销拔下。
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