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黑豆小麦粥
黑豆小麦粥
做 法:
炖
口 味:
原味
难 度:
简单
人 数:
1-2人
准备时间:
10分钟
烹饪时间:
半天
小星星
会员
81
道菜 -
15327
人气
发布时间:2013-12-12
53.6万
浏览量
1万
收藏
准备用料黑豆,麦仁洗净粳米冲洗干净大枣洗净,剪开将所有材料倒入碗中,加适量水放入炖锅,加盖,隔水炖煮2-4小时,米烂粥成盛出食用!
扫一扫边看边做
用料
主料
黑豆
30克
粳米
100克
麦仁
30克
辅料
开水
适量
红枣
5枚
#黑豆小麦粥#
的制作步骤
1.
准备用料
2.
黑豆
,
麦仁
洗净
3.
粳米
冲洗干净
4.
大枣洗净,剪开
5.
将所有材料倒入碗中,加适量水
6.
放入炖锅,加盖,隔水炖煮2-4小时,米烂粥成盛出食用!
大师秘籍
1、懒得去找原配炖盅,直接用大碗代替了。
2、此粥适用于阴虚盗汗,骨蒸劳热,气阴不足者。每日2-3次,温热服食,3-5日为一疗程。
更多秘籍:
黑豆的做法
粳米的做法
麦仁的做法
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