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蛋饼卷
蛋饼卷
做 法:
煮
口 味:
甜味
难 度:
中级
人 数:
1-2人
准备时间:
10分钟
烹饪时间:
<20分钟
妈妈再打我一次
会员
111
道菜 -
15414
人气
发布时间:2013-12-12
94万
浏览量
1.2万
收藏
将大枣洗干净去核切成小块,不用去皮,做好的米糊静置几分钟后里面的大枣皮碎末就会沉底
扫一扫边看边做
用料
主料
枣
9个
小麦面粉
50克
蜂蜜
适量
米饭
半碗
辅料
芝麻
适量
食盐
少许
植物油
10克
红糖
适量
红豆沙
适量
白糖
20克
开水
150克
奶粉
20克
#蛋饼卷#
的制作步骤
1.
将大
枣
洗干净去核切成小块,不用去皮,做好的米糊静置几分钟后里面的大枣皮碎末就会沉底
2.
将大米锅底用清水泡上,如果是用
米饭
就不用泡,如果是用生米最好先泡透,这样打出来的效果好
3.
将大枣碎、米还有水都放入豆浆机中盖好通电
4.
将打好的大枣米糊倒入碗中放入
红糖
搅匀即可,不能吃甜食的也可以不放红糖也很好喝
5.
养生蛋饼卷所需原料
6.
将大枣去核,切成小小的碎末
7.
将炒熟或炸熟的花生用擀面杖擀碎
8.
将豆沙、花生碎、
芝麻
、大枣碎、糖或
蜂蜜
都放入大碗中搅匀
9.
将拌好的馅料分成4~5份,先用手紧紧地握成团
10.
然后再搓成长条备用
11.
将面粉、
奶粉
、盐、糖或蜂蜜先放入大碗中,放入清水或者牛奶以不规则方向搅成没有疙瘩的面糊
12.
先打入一个鸡蛋搅匀,再打入另一个鸡蛋搅匀
13.
搅好的面糊成流动性极好地很稀的面糊
14.
将煎锅烧热刷薄薄的一层油,倒入一盛饭勺面糊,端着锅柄转动均匀的铺满锅底薄薄的一层
15.
中火,饼的表面完全凝固,晃动锅子饼能晃动不再粘锅时,将卷成条的内馅放在饼的一边
16.
卷起来,再接口处抹上生面糊粘好,将接口处再锅中再煎一下就封住口了;将煎好的蛋饼卷拿出来切成小段就可以了
分类标签:
甜品
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