蛋饼卷

蛋饼卷

做       法:
口       味:
甜味
难       度:
中级
人       数:
1-2人
准备时间:
10分钟
烹饪时间:
<20分钟
发布时间:2013-12-12
94万 浏览量 1.2万 收藏
将大枣洗干净去核切成小块,不用去皮,做好的米糊静置几分钟后里面的大枣皮碎末就会沉底
扫一扫边看边做

用料

主料
枣
9个
小麦面粉
50克
蜂蜜
适量
米饭
半碗
辅料
适量
少许
10克
适量
适量
20克
150克
20克

#蛋饼卷#的制作步骤

1. 将大洗干净去核切成小块,不用去皮,做好的米糊静置几分钟后里面的大枣皮碎末就会沉底
2. 将大米锅底用清水泡上,如果是用米饭就不用泡,如果是用生米最好先泡透,这样打出来的效果好
蛋饼卷的做法步骤_1
3. 将大枣碎、米还有水都放入豆浆机中盖好通电
4. 将打好的大枣米糊倒入碗中放入红糖搅匀即可,不能吃甜食的也可以不放红糖也很好喝
蛋饼卷的做法步骤_2
5. 养生蛋饼卷所需原料
6. 将大枣去核,切成小小的碎末
蛋饼卷的做法步骤_3
7. 将炒熟或炸熟的花生用擀面杖擀碎
8. 将豆沙、花生碎、芝麻、大枣碎、糖或蜂蜜都放入大碗中搅匀
蛋饼卷的做法步骤_4
9. 将拌好的馅料分成4~5份,先用手紧紧地握成团
10. 然后再搓成长条备用
蛋饼卷的做法步骤_5
11. 将面粉、奶粉、盐、糖或蜂蜜先放入大碗中,放入清水或者牛奶以不规则方向搅成没有疙瘩的面糊
12. 先打入一个鸡蛋搅匀,再打入另一个鸡蛋搅匀
蛋饼卷的做法步骤_6
13. 搅好的面糊成流动性极好地很稀的面糊
14. 将煎锅烧热刷薄薄的一层油,倒入一盛饭勺面糊,端着锅柄转动均匀的铺满锅底薄薄的一层
15. 中火,饼的表面完全凝固,晃动锅子饼能晃动不再粘锅时,将卷成条的内馅放在饼的一边
16. 卷起来,再接口处抹上生面糊粘好,将接口处再锅中再煎一下就封住口了;将煎好的蛋饼卷拿出来切成小段就可以了
蛋饼卷的做法步骤_7
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