整身困倦、胃口不好?
脘腹胀满、舌苔厚腻?
注意啦!你极有可能已经患上脾虚湿困的毛病了!
此时应该把身体中多余的水分排出或者减少,从而清除引起身体免疫反应的物质。而温补脾胃正是解除湿困的最好途径。
下面就跟着好厨网来看看有哪些祛湿汤饮吧~