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肉末蒸茄子
肉末蒸茄子
做 法:
蒸
口 味:
咸鲜
难 度:
简单
人 数:
1-2人
准备时间:
10分钟
烹饪时间:
<30分钟
月澜姐
会员
知名博主
47
道菜 -
15317
人气
发布时间:2018-07-19
136.7万
浏览量
4667
收藏
蒸茄子既简单又有营养。茄子喜荤,与肉末一起蒸,美味不亚于烧茄子,还原汁原味,营养又健康。
扫一扫边看边做
用料
主料
猪肉
50g
茄子
250g
辅料
生抽
1g
大蒜
11g
红椒
适量
淀粉
0.4g
食盐
0.8g
白糖
0.2g
白胡椒粉
0.2g
#肉末蒸茄子#
的制作步骤
1.
腌制
猪肉
末。用盐0.3克、
白胡椒粉
0.1克、
生抽
1克拌匀入味15分钟,再撒少量
淀粉
0.4克拌匀。
2.
蒜切成蓉;长
红椒
切小粒;
茄子
去皮,切斜片,摆成扇形。
3.
锅烧热,倒入少量油,调小火,放入肉末翻炒至变色,加入蒜蓉炒出香味,倒入红椒粒稍翻炒,装入碗中。再加入白胡椒粉0.1克、盐0.8克、糖0.2克一起拌匀。将肉末均匀涂抹在茄子上。
4.
蒸锅水开上汽后,放入茄子,大火蒸7分钟,开盖及时取出,倒掉碟子里的汤汁(如果有),淋适量蒸鱼豉油。
微信公众号:gh_798ffaadb3af
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分类标签:
私房菜
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