韭菜炒鸡蛋
发布时间:2017-12-04
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韭菜炒鸡蛋是一道传统的特色名菜,不少菜系中均有出现,其中以在鲁菜最出名,原材料为韭菜、鸡蛋,制作简单。这道菜在家中是十分常见的一道菜肴,首先他搭配出的营养就多,而且一般人群均能食用,主要对便秘、产后乳汁不足女性、寒性体质等人群有助疗效果。
#韭菜炒鸡蛋#的制作步骤
7. 炒至6成熟,加入事先超好的鸡蛋,盐,
鸡精,翻炒均匀。
大师秘籍
1、鸡蛋炒制时不宜过老,保持嫩度。
2、韭菜先炒制6成,加入鸡蛋后通过翻炒至全熟,以防止炒制时间过长韭菜变老。