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北极虾仁牛油果沙拉

做法：

拌

口味：

原味

难度：

简单

人数：

1-2人

准备时间：

10分钟

烹饪时间：

<15分钟

小菁同学会员知名博主

233 道菜 - 15307 人气

发布时间：2017-09-20

164.3万浏览量 1.2万收藏

北极虾最适合制作各种沙拉，与各种水果和蔬菜搭配是非常好的选择。北极虾中富含不饱和脂肪酸，水果蔬菜中含维生素，搭配食用是非常营养和健康的。

扫一扫边看边做

用料

主料

圣女果

8颗

牛油果

1个

辅料

鸡蛋 1个	北极虾 15只
沙拉酱适量	黑胡椒粒适量

#北极虾仁牛油果沙拉#的制作步骤

1. 北极虾拿出冰箱自然解冻，沸水焯一会儿，因为北极虾本来就是熟的，不需要焯太久。然后把壳剥掉，取虾仁备用。

2. 牛油果对半切，拧开。

3. 用水果刀划出格子。

4. 然后用钢勺子挖出果肉。

5. 圣女果洗净对半切开。

6. 鸡蛋煮熟以后切成丁。

7. 然后把所有食材拌在一起，拌入沙拉汁，撒上现磨黑胡椒碎。

8. 开始吃吧。

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分类标签: 沙拉更多

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