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营养时蔬粥
营养时蔬粥
做 法:
煮
口 味:
咸鲜
难 度:
普通
人 数:
1-2人
准备时间:
10分钟
烹饪时间:
<30分钟
今天吃什么
会员
273
道菜 -
15303
人气
发布时间:2014-12-04
26.6万
浏览量
2658
收藏
1量取大半杯东北大米。将米淘洗干净,注入约1200毫升清水。大火烧开,转小火,约炖45分钟。.备好今天用的时蔬材料:芹菜、青菜和花菜
扫一扫边看边做
用料
主料
大米
100g
小白菜
100g
辅料
西兰花
100g
芹菜
100g
胡椒粉
适量
#营养时蔬粥#
的制作步骤
1.
量取大半杯东北
大米
。将米淘洗干净,注入约1200毫升清水。大火烧开,转小火,约炖45分钟。.备好今天用的时蔬材料:
芹菜
、青菜和花菜
2.
芹菜切丁。.青菜茎叶分开切。.花菜撕成小花。.将芹菜、花菜和青菜的茎投入煮好的粥锅里。搅均,加入适量的盐调味。
3.
锅开加入青菜叶。.搅均,锅再开,这锅时蔬粥就煮好了。吃时可以根据各人口味调入胡椒和香油。
分类标签:
粥
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