蘑菇浓汤

蘑菇浓汤

做       法:
口       味:
咸鲜
难       度:
简单
人       数:
1-2人
准备时间:
10分钟
烹饪时间:
<30分钟
发布时间:2018-05-30
162万 浏览量 1.9万 收藏

西餐厅的蘑菇浓汤超好喝 我教你做低脂版 喝完还能瘦。

扫一扫边看边做

用料

主料
口蘑
100g
蟹味菇
70g
辅料
50g
70g
6颗
适量
适量
适量
250ml

#蘑菇浓汤#的制作步骤

1. 口蘑100g切片,蟹味菇70g切去根部。
蘑菇浓汤的做法步骤_1
2. 炒锅倒少许橄榄油,中火烧热,放入洋葱丁70g炒至变色,倒入少许清水,再放入熟土豆丁50g、杏仁6颗,翻炒均匀,关火盛出。
蘑菇浓汤的做法步骤_2
3. 另起锅倒入少许橄榄油,倒入口蘑片和鸿喜菇,加入少许清水、盐,煎熟盛出。
蘑菇浓汤的做法步骤_3
4. 将炒好的食材倒入料理机中,放入香草碎、热水250ml,搅打细腻搅打好的浓汤倒入汤锅中,开小火,搅拌煮沸后盛出装碗。
蘑菇浓汤的做法步骤_4
5. 铺入菌菇,撒上少许香草碎,用薄荷叶装饰。
蘑菇浓汤的做法步骤_5
6. 超低脂法式蘑菇浓汤就做好啦,快尝尝。
蘑菇浓汤的做法步骤_6
微信公众号:can_video
扫描下方二维码,获取更多精彩内容

小编推荐

这么做茄子也很好吃
做过鱼香肉子,做过红烧茄子,这次是鱼香茄子,鲜,香,而且下饭!吃茄子的好季节,茄子就是怎么做都好吃,这道鱼香茄子也算是让我的厨艺得到了升华。
朱长江 197372 阅读
莳萝 清酒 蒸蛤蜊这才是深夜食堂的标配吧。
之前有两周两周没更新,上海的42℃,真的让人不想动。为了解暑,我买了一些莳萝(一种常用于泰式鱼的食材),将它和酒蒸蛤蜊相结合,做出新的味道,却好吃的不得了。
承多猫 19917 阅读
好吃的豆腐蛋糕减肥吃它就行了!
今天罐头君要教大家怎么吃豆腐! 你想多了。。。是真正的吃豆腐确却的说是美味、营养、健康、低脂的豆腐蛋糕哦什么?要减肥的你什么都不敢吃?这款蛋糕可是无油无淀粉吃多少都不会胖啊亲!这下你满意了吧~
罐头视频 28805 阅读
糖心蛋的极简做法,5分钟轻松搞定
前段时间微博有人问我糖心蛋怎么做。 我一直觉得糖心蛋很好做。 好做的原因是有几个极其简单的方法。 今天就和大家分享两种。 超简单的糖心蛋~
承多猫 41917 阅读